扫一扫
关注中图网
官方微博
-
无器械力量训练彩色图谱
¥41.3(7折)定价:¥59.0无器械力量训练彩色图谱 是一本完整的无器械力量训练可视化指南，共包括50个涉及胸部、背部、肩部、手臂、腹部、臀部和腿部的基本训练动作。针对每一个训练动作都用图示的方式进行展示，并详细介绍了重点锻炼的身体部位、准备姿势、肌肉强度等，尤其是为不同水平的训练者所设计的简易版变式和进阶版变式。在本书zui后部分，还给出了分别适合初级训练者、中级训练者和高 级训练者的训练方案。利用本书所介绍的方法，无需专门器械即可在家庭、办公室以及其他场所进行
-
玩不够的数学-算术与几何的妙趣
¥35.3(7.2折)定价:¥49.0看数学探索的新成果，诠释令数学家如痴如醉的精彩游戏。 看数学家如何一步步寻找答案、破解疑团，拓展数学思路，体验形象思维、逻辑思维的妙趣。 看算法如何破解百年谜题，突破人类计算与思维的疆界，展现人力所不能及的力量。 看数学在生活和艺术中的美妙之处...
-
青少年篮球教学实战训练书籍小篮球教练员指导手册:提升攻防能力的针对性练习与方案
¥97.3(7.6折)定价:¥128.0青少年篮球实战训练 提升攻防能力的针对性练习与方案 是针对青少年篮球训练而编写的专业指导书。全书分为两部分，共19章。第1部分重点介绍进攻技巧与训练，包括篮球运动中与进攻相关的身体素质锻炼以及进攻技巧的讲解；第2部分重点介绍防守技巧与训练，包括个人防守与团队防守技巧的讲解。全书提供了160项将游戏与技术训练相结合的练习方法，可以帮助教练拓展教学思路、丰富教学方法，从而帮助青少年球员培养运动兴趣、夯实篮球基本功。适合青少年篮球教练、球员
-
Excel经典教程 VBA与宏
¥118.9(7折)定价:¥169.9本书全面、系统、细致地讲解了编写Excel VBA所需的各方面知识。全书共分25章，分别介绍了宏录制的优缺点、VBA的基本语法与代码调试、单元格及单元格区域的引用、用户自定义函数的创建、循环和流程控制、R1C1引用样式、名称的操作、事件编程的方法、用户窗体的使用、图表的创建、数据的不错筛选、VBA中数据透视表的创建、很好代码的思路、数据可视化和条件格式的设置、迷你图的绘制、Word的自动控制、文本文件的处理、Access数据库的接入、
-
人民邮电出版社电影声音制作实用技巧(第4版)
¥132.3(7折)定价:¥189.0本书囊括了电影和电视声音制作的各个方面，侧重实际工作中的问题与解决方案。本书为你展示了如何在预算少、设备缺乏、录音条件不佳的情况下制作出很好的声音。基于作者和其他知名声音剪辑师们的经验和实际操作技巧的坚实基础，本书提供了实际的案例和相关技术数据，还涉及创作艺术化声音体验的应用过程。本书从声音部门至关重要的创作人员的角度检视声音，不仅描述了当代的实际操作，而且提供了实际建议，带领读者绕过无数的陷阱。本书附带的DVD光盘中包含来自作者个人
-
After Effects完全解析
¥96.0(7.5折)定价:¥128.0无论你是准备开始快速学习After Effects的初学者，还是需要熟悉After Effects新特性的用户，本书都适用于你。通过11章核心课程和1个贯穿所有知识点的完整项目，你可以学会如何充分利用该软件并发挥其巨大的潜力无论你是为网络、电视、企业传媒还是自己的项目创建动画。 本书涵盖了After Effects CS5、CS5.5和CS6三个版本的主要新特性，从专业角度展示了动态图形设计师要有效地使用After Effects所需
-
猎人笔记
¥11.2(4.9折)定价:¥22.8本书以一个猎人的行猎为线索, 通过对地主、管家、磨房主妇、城镇医生、贵族知识分子、农妇、农家孩子等各阶层形象的生动、细腻的刻画、展示了在俄罗斯美丽的大自然中发生的种种悲剧...
-
人民邮电出版社EXCEL 2010经典教程图表制作
¥64.1(7.2折)定价:¥89.0本书介绍了Excel基本的图表功能、图表类型，源数据的处理方法、交互式图表的制作等，并讲解了各种数据关系的图表表现手法，以及在其他应用程序中使用Excel图表的方法、使用VBA处理图表等，帮助用户充分利用图表功能制作精美、专业的电子数据表...
-
DEVOPS实践指南
¥55.2(6.2折)定价:¥89.0本书共分为6个部分：靠前部分概述DevOps的历史和三个基本原则，即“三步工作法”；第二部分介绍开启DevOps转型的过程；第三到五部分深入探讨“三步工作法”的各个要素；第六部分关注如何将安全性和合规性正确集成到日常工作中。全书涵盖40余个DevOps案例，以谷歌、亚马逊、Facebook等优选知名企业和组织的实际调查结果为依据，展示如何通过现代化的运维管理提升管理效率，进而为企业赢得更大市场、创造更多利润...
-
精通Python设计模式
¥36.8(7.5折)定价:¥49.0Python是一种面向对象的脚本语言，设计模式是可复用的编程解决方案，二者在各种现实场景中应用都十分广泛。本书是针对Python代码实现设计模式的经典作品，着重讨论了用于解决日常问题的所有GoF设计模式，它们能帮助你构建有弹性、可伸缩、稳健的应用程序，并将你的编程技能提升至新的高度。第2版探讨了桥接模式、备忘模式以及与微服务相关的几种模式...
-
足球运动力量系统训练:全彩图解版
¥34.9(7折)定价:¥49.8提升战斗能力、运动素质和敏捷性！ 提升运动表现，比对手更快！ 通过阅读本书，您将获得下述专业知识： 强化肌肉，以避免关节、肌腱和韧带受伤 提高柔韧性和关节活动能力 居家训练和健身房训练两套解决方案 短时训练、增肌训练、*力量训练和恢复性训练计划四套训练计划 运动员饮食与营养的专业建议...
-
足球运动损伤预防与治疗方法图解(修订版)
¥37.4(7.5折)定价:¥49.8德国住院外科医生兼运动医学专家专业奉献！ 25年不同运动项目运动损伤治疗经验精粹汇集！ 足球运动是一项团体运动，其高强度的跑动、激烈的身体对抗、高速奔跑、急停等特点决定了在足球运动中运动员将面临受伤的高风险性。这本书是由德国住院外科医生兼运动医学专家汇集多年治疗经验编写而成，可以为足球运动员、教练员以及队医提供运动伤害预防方案及运动损伤治疗方案。从伤情判断，应急处置到损伤避免到康复性训练都可以在本书中找到有效的应对方法。 通过阅读本书
-
玩不够的数学2:当数学遇上游戏
¥48.3(7折)定价:¥69.0本书通过折纸、扑克、象棋、数独、掷骰子等20类家喻户晓的游戏阐述了数学家的思维方式, 揭示了游戏中的代数、几何、统计学、逻辑学与人工智能的种种乐趣, 展现了游戏思维在算法、大数据和人工智能发展过程中的独特作用...
-
寻找恐龙化石:移动魔法放大镜探索恐龙化石的挖掘现场
¥77.8(7.2折)定价:¥108.0这是一本少儿科普图书。本书通过简单易懂的文字，色彩丰富的插图，以及具有互动性和趣味性的透视机关，让孩子了解关于恐龙化石以及各类恐龙的知识。正文的主要内容分为恐龙化石、草食性恐龙、肉食性恐龙等章节，分别介绍了不同种类恐龙的生活习性和化石特点，让孩子全面地对恐龙有一个清楚的了解。凶猛的恐龙在几千万年前一直是统治地球的霸主，但它们在人类出现之前就已经灭绝了，我们现在对恐龙的了解只能通过研究它们的化石来实现。让我们回到恐龙生活的年代，用魔法放
-
好爸爸绘本·我的爸爸是国王
¥9.6(4.9折)定价:¥19.5现在的亲子关系，爸爸常常因为工作而疏于陪伴孩子，父爱被贴上“如山”的标签，变得含蓄、沉重，羞于表达。教育心理学家研究发现，父亲参与教育的儿童，智力和情商水平都相对更高，父亲在培养孩子独立性方面也具有天然优势。所以，高品质的家庭教育，一定是父母亲密配合、密切合作的。 本册《我的爸爸是国王》属于童趣出版的“好爸爸绘本”系列其中的一本、该系列从策划到成书，历经3年的时间。从确定“好爸爸”的策划主题开始，编辑就与全球各大版权代理公司的近30
-
别对我说谎 如何发现别人隐藏的东西
¥41.9(7折)定价:¥59.8说谎和识谎是一场永无止境的“猫鼠游戏”。人人都可能说谎，但并不是人人都会有效地辨别谎言。对作为律师和司法研究人员的马库斯.舒尔梅耶而言，无论在伴侣关系，家庭，友谊还是在工作中，真理都是能够在社会上采取明智行动的必要基础。在这本书中，他向我们介绍了各种有效的测试、大量的案例以及他自己开发的BACON方法，通过识别人类行为来揭示真相。除了描述人们撒谎的动机外，舒尔梅耶还介绍了真相和自我诚实如何建立信任，并确保任何类型的关系中都可以实现没有
-
深度探索大金字塔 起源、结构与建造方式
¥73.9(7.4折)定价:¥99.9大金字塔是人类文明的奇迹，在公元前 26 世纪的建造密集时期，大金字塔修建传统达到很好，出现了许多叹为观止的法老陵墓，这令无数探险家、学者、工程师和 科学家们着迷不已。大金字塔的历史和传说至今给人带来无尽的遐想。 这是一本经过严谨考证的“大金字塔百科全书”，公开了大量的珍贵图纸和三维重建效果图，多方面地揭开了大金字塔少为人知的历史以及建造上的绝妙。跟随本书的精彩介绍，我们仿佛重返 4000 多年前，亲眼见证浩大宏伟的大金字塔的诞生...
-
加速:企业数字化转型的24项核心能力
¥48.9(7折)定价:¥69.8《加速：企业数字化转型的24项核心能力》是三位DevOps领军人物献给企业数字化转型的力作。在持续四年的调研过程中，本书作者致力于研究哪些能力和实践对于加速软件的开发和交付具有重要意义。本书详述了该调研项目的成果和科学方法，系统地分析了高绩效企业和高绩效团队的24项核心能力。本书表明，“DevOps实践和持续交付实践有助于企业提高绩效”不是一句空话，其背后是有数据和科学方法支撑的。作者勾勒出高绩效企业的模样，并阐释了在进行数字化转型的
-
大模型应用开发极简入门 基于GPT-4和ChatGPT
¥41.9(7折)定价:¥59.8本书为大模型应用开发极简入门手册，为初学者提供了一份清晰、全面的“最小可用知识”，带领大家快速了解GPT-4和ChatGPT的工作原理及优势，并在此基础上使用流行的Python编程语言构建大模型应用。通过本书，你不仅可以学会如何构建文本生成、问答和内容摘要等初阶大模型应用，还能了解到提示工程、模型微调、插件、LangChain等高阶实践技术。本书提供了简单易学的示例，帮你理解相关概念并应用在自己的项目中。此外，书后还提供了一份术语表,
